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おとといと今日はお弁当作ったけど。
写真撮るの忘れてさぁ～
明日は作らないし
金曜はちゃんと更新できるといいなぁ～w
写真撮るの忘れてさぁ～
明日は作らないし
金曜はちゃんと更新できるといいなぁ～w
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(人´∀｀)．☆．。．:*･
今日は朝ごはんだけ作ったうぉ。
で、お昼からは外食(藁)
だって、学祭に遊びに行ったから。
美味しいキムチ鍋食べて、炊き込みご飯にから揚げくん。
おいしｖ
誰かが作ったものって美味しいよね。
明日はお弁当。
明後日はマックｖ
水曜は…なにしよう。
木曜はたぶんなにか。
金曜も…何しよう？
土曜はお弁当だけどねｖ
う～ん、材料とか微妙だね。
買い足すには多いし、買わないのも足りなくなりそうで。
ちょい悩みんぐ(；≧∇≦)
今日は朝ごはんだけ作ったうぉ。
で、お昼からは外食(藁)
だって、学祭に遊びに行ったから。
美味しいキムチ鍋食べて、炊き込みご飯にから揚げくん。
おいしｖ
誰かが作ったものって美味しいよね。
明日はお弁当。
明後日はマックｖ
水曜は…なにしよう。
木曜はたぶんなにか。
金曜も…何しよう？
土曜はお弁当だけどねｖ
う～ん、材料とか微妙だね。
買い足すには多いし、買わないのも足りなくなりそうで。
ちょい悩みんぐ(；≧∇≦)
♪d(´▽｀)b♪オールオッケィ♪
楽もありだよねｖ
今日は、お昼コンビニでおにぎり～♪だから手抜き。
でも、朝ちょっと頑張ったよ！
写真はないけど(藁)
魚の健康的な焼き方！
今朝、ギンダラみりんをフライパンで焼くのです！
昨日の講義で学んだことでもあるんだけどねσ(ﾟｰ^*)
＊フライパンを温めたら、弱火にして魚をフライパンへ
＊銀紙もしくはアルミホイルを使って煙を内側に溜めるようにして焼く
すると、いい感じに焼けるのです！
ポイントは弱火でゆっくり焼くことなのですよo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
楽もありだよねｖ
今日は、お昼コンビニでおにぎり～♪だから手抜き。
でも、朝ちょっと頑張ったよ！
写真はないけど(藁)
魚の健康的な焼き方！
今朝、ギンダラみりんをフライパンで焼くのです！
昨日の講義で学んだことでもあるんだけどねσ(ﾟｰ^*)
＊フライパンを温めたら、弱火にして魚をフライパンへ
＊銀紙もしくはアルミホイルを使って煙を内側に溜めるようにして焼く
すると、いい感じに焼けるのです！
ポイントは弱火でゆっくり焼くことなのですよo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
ちょっと凝ってみましたｗ
といっても、林檎の飾り切りをしただけなんだけど。
～内容～
○冬瓜の煮付け
○塩茹でささみ
○塩茹でブロッコリー
○チーズ入り玉子焼き
○なすの甘辛焼き
林檎の存在すごす！
そして、最近どうもチーズ入り玉子焼きの仕上がりがイマイチ↓
頑張らねば！！
すてちぃ～なお嫁さんになるために♪
あと、片付けのできるオンナん子にもならなねヾ(´▽｀*;)ゝ"
といっても、林檎の飾り切りをしただけなんだけど。
～内容～
○冬瓜の煮付け
○塩茹でささみ
○塩茹でブロッコリー
○チーズ入り玉子焼き
○なすの甘辛焼き
林檎の存在すごす！
そして、最近どうもチーズ入り玉子焼きの仕上がりがイマイチ↓
頑張らねば！！
すてちぃ～なお嫁さんになるために♪
あと、片付けのできるオンナん子にもならなねヾ(´▽｀*;)ゝ"
作ったけど、持って行くのがよだきくて…
～内容～
○冬瓜の煮付け
○サニーレタス
○味つき豚肉のソテー
○チーズ入り玉子焼き
○林檎
お肉を入れるときはできるだけお野菜も入れるのです！
で、カルシウム取れるように玉子にチーズを入れて。
空いたスペースに困ったらayakoは基本くだものを入れてますσ(ﾟｰ^*)
～内容～
○冬瓜の煮付け
○サニーレタス
○味つき豚肉のソテー
○チーズ入り玉子焼き
○林檎
お肉を入れるときはできるだけお野菜も入れるのです！
で、カルシウム取れるように玉子にチーズを入れて。
空いたスペースに困ったらayakoは基本くだものを入れてますσ(ﾟｰ^*)